在標準的奧林匹克游泳比賽中，選手們需要使用四種基本的游泳姿勢：自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳，這四種姿勢各有其特點，對應了比賽中的不同距離：

自由泳：這是最常見且速度最快的游泳方式，它包括了身體的前后擺動和兩臂交替劃水的動作。

蝶泳：這種姿勢要求選手將雙臂同時向前下方劃過水面，然后向后收回，這種動作對于提高游泳效率和節省能量非常有幫助。

仰泳：選手需要面朝上，用兩臂交替劃水的方式前進，仰泳可以提供一種有效的無氧運動方式，因為它能充分利用重力幫助推進。

蛙泳：這種姿勢要求選手模仿青蛙的游泳方式，用手臂和腿一起做出推水動作。

除了這四種基本姿勢，還有許多其他的技術可以改進和創新，如翻轉、轉身、跳水等，從技術角度來看，游泳比賽的姿勢種類可以說是無窮盡的，但從比賽規則的角度看，只有這四種基本姿勢被接受和計算成績，所以說，"游泳比賽共有多少種游泳姿勢",答案是四種基本姿勢。

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