面積 = (上底 + 下底) * 高 / 2

這個公式基于這樣一個事實：梯形可以被看作是一個大三角形和兩個小三角形的組合，大三角形的底是下底與上底的和，高就是梯形的高，兩個小三角形都是直角三角形，其中一個的底是上底，另一個的底是下底。

具體計算步驟如下：

確定上底、下底和高的長度，這些長度通常可以直接從問題中獲取，或者通過測量得出。

將上述公式中的"上底"、"下底"和"高"替換為實際的長度。

將所有的長度代入公式，進行計算，這將給出梯形的面積。

需要注意的是，如果梯形有兩個平行的邊(即兩側邊),那么它實際上是一個矩形或正方形，這種情況下，面積等于底乘以高。

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