便秘推拿的穴位有很多，其中包括支溝穴、中脘、神闕、關元、氣海等 ，這些穴位按摩可以有效地促進宿便排出，緩解便秘，支溝穴是手少陽三焦經上的穴位，是改善便秘的特效穴位，刺激此穴，可通調腑氣，增強機體的排毒功能，緩解便秘癥狀。

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