孕婦可以吃很多東西，但是需要注意一些食物是不能吃的，孕婦應(yīng)該避免食用生肉、生蛋、生魚、生貝類、生菜等生食品，因為這些食品可能會感染細菌和病毒，對胎兒健康有害，孕婦還應(yīng)該避免食用含有咖啡因的飲料，如咖啡、茶和可樂等。

以下是一些孕婦可以食用的食物：

- 水果：蘋果、香蕉、橙子、梨子、葡萄柚等；

- 蔬菜：菠菜、胡蘿卜、南瓜、番茄等；

- 肉類：雞肉、牛肉、豬肉等；

- 魚類：鮭魚、鱈魚等；

- 豆類：豆腐、黃豆等；

- 全麥面包和全麥面條等粗糧類食品。

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