清腸茶是一種幫助排毒養顏、改善腸道功能的飲品，通常由多種中草藥制成，以下是一些常見的清腸茶：

甘草菊花茶：甘草具有抗炎、鎮痛作用，菊花則有清熱解毒、明目的效果，兩者搭配可以改善腸胃不適，還有助于緩解眼疲勞。

紅棗山楂茶：紅棗和山楂都含有豐富的營養成分，可以幫助改善消化，促進新陳代謝。

桑葉菊花茶：桑葉具有清熱解毒、利尿消腫的功效，菊花則有清熱解毒、明目的作用，兩者結合能有效清潔腸道，排出體內毒素。

金銀花決明茶：金銀花有清熱解毒、抗炎作用，決明子則有潤腸通便的功效，此款茶飲對便秘和腸道積熱等問題有一定緩解效果。

需要注意的是，雖然清腸茶對身體有一定的益處，但并非人人適用，孕婦、哺乳期婦女、月經期女性以及患有慢性腸炎等病狀的人群在使用前應咨詢醫生意見，喝清腸茶時也要注意適量，過量可能會導致腹瀉等不良反應。

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