髖關節，又稱為髖臼和股骨頭之間的關節，位于大腿骨和骨盆之間，它是人體最大的關節之一，負責支撐身體重量并使肢體在不同方向上運動，髖關節的主要功能包括屈曲、伸展、旋轉和外展等。

髖關節由股骨頭、髖臼和髖盂組成，股骨頭是大腿骨上的一個圓形突起，髖臼則位于骨盆的前部，兩者通過球形的關節面相互配合，髖盂是髖臼的一部分，它延伸到股骨頭的凹面上，形成一個密封的關節。

由于髖關節承擔著身體重量和各種運動的負荷，因此容易受到損傷，如關節炎、骨折、脫位等，保持良好的生活習慣和鍛煉方式，以及及時就醫治療，有助于預防和減輕髖關節問題。

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