1、踢腿特技：這是跆拳道中最基本的特技，包括高、低、遠、近等各種踢腿動作，如前踢、側踢、后踢、回旋踢等。

2、跳起來踢：在空中完成一個或多個踢腿動作，如跳起來的側踢、跳起來的后踢等。

3、旋轉踢：在進行踢腿動作的同時，身體繞著一個固定的軸旋轉，如前踢旋轉、后踢旋轉等。

4、連續踢：在一個動作中完成多個踢腿動作，如連續的前踢、連續的側踢等。

5、腳靶技巧：在規定的區域內對腳靶進行攻擊，包括正面攻擊、側面攻擊、背面攻擊等。

6、身體技巧：利用身體的柔韌性和力量，進行各種復雜的動作，如翻騰、空翻、倒立等。

7、防守技巧：運用各種防守技巧，如格擋、閃避、拆招等，抵擋對手的攻擊。

8、反擊技巧：在被對手攻擊時，運用自己的技巧進行反擊，如反擊踢、反擊摔等。

9、套路表演：將多種基本動作組合成一套有節奏、有連貫性的表演動作，展示跆拳道運動員的技術水平。

10、比賽技巧：在比賽中運用各種技巧，根據比賽規則進行有針對性的進攻和防守，以取得勝利。

跆拳道特技豐富多樣，既有基本的踢腿動作，也有各種高難度的身體技巧和比賽技巧，通過不斷的訓練和練習，跆拳道運動員可以不斷提高自己的技術水平，展現出獨特的特技魅力。

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