黃豆的嘌呤含量并不高,每100克黃豆中大約含有23.4毫克的嘌呤,這使得黃豆成為許多人在飲食中尋找低嘌呤食物的選擇之一,需要注意的是,雖然黃豆的嘌呤含量相對較低,但它仍然含有一定的嘌呤,對于需要控制嘌呤攝入量的人群,如痛風(fēng)患者,仍需適量食用并結(jié)合其他低嘌呤食物。
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