要讓臉部變瘦，可以嘗試以下方法：

1、健康飲食：保持低熱量、低脂肪的飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧，少吃油膩、高熱量食物。

2、控制鹽分攝入：過多的鹽分會導致水腫，影響臉部線條，減少食鹽攝入，有助于臉部瘦身。

3、喝足夠的水：每天保持充足的水分攝入，有助于排除體內多余的水分，使臉部看起來更緊致。

4、做面部運動：通過做一些針對臉部的運動，如吹氣球、張大眼睛等，可以鍛煉面部肌肉，使臉部線條更加清晰。

5、保持良好的生活習慣：避免熬夜、抽煙和過度飲酒等不良習慣，有助于保持肌膚緊致有彈性。

6、如果以上方法仍無法使臉部明顯變瘦，可以考慮進行微整形或美容手術，但這需要在專業醫生的建議下進行。

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