偏頭痛和頭痛的主要區別在于疼痛的性質、持續時間和觸發因素，偏頭痛通常是單側、搏動性、中度至重度的疼痛，常伴有惡心、嘔吐和對光、聲音敏感，頭痛則包括多種類型，如緊張型、突發性、慢性等，通常為雙側、持續性或間歇性疼痛，無明顯特征，偏頭痛可能與遺傳、激素、環境因素等有關，而頭痛的原因更多樣，包括肌肉緊張、缺乏睡眠、壓力等。

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