喝過夜茶不太好，茶葉經過泡制后，其中的營養成分和口感會發生變化，長時間放置會導致茶水變質，容易滋生細菌，夜晚人體代謝較慢，消耗的茶葉營養較少，喝夜茶反而容易影響睡眠質量，建議白天飲茶，晚上避免飲用。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。