落枕是指患者頸項部強痛、活動受限的病癥,又稱為“失枕”、“失頸”,主要由頸部肌肉感受寒邪,或長時間過分牽拉而發生的痙攣所致,艾灸具有溫經通絡、活血化瘀的作用,可適當緩解落枕癥狀,以下是一些艾灸穴位:

1、風池穴:位于枕骨下方的兩側凹陷處,當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,施灸時間為15-20分鐘,以局部皮膚微微發紅、熱力滲透為度。

2、肩井穴:位于乳頭正上方與肩線交接處,大椎穴與肩峰端連線的中點,施灸時間為15-20分鐘,以局部皮膚微微發紅、熱力滲透為度。

3、阿是穴:在頸肩部找到患者的痛點,即阿是穴。

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