選乒乓球拍時，首先要考慮打法和個人喜好，如果喜歡快攻，可以選擇較輕、彈性好的球拍；如果擅長控制，可以選擇較重、手感硬的球拍，要關注球拍的橡膠和海綿，優質的橡膠和海綿能提供更好的彈性和旋轉控制，根據自己的手掌大小選擇合適的球拍尺寸，通常以握把長度為參考標準，在實體店試打不同類型和品牌的球拍，找到最適合自己的那款。

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