腎陽虛是指腎臟的陽氣不足，通常表現為精神不振、四肢發涼、腰膝酸痛、性功能減退、陽痿等問題，患者可通過改善生活方式、物理治療、藥物治療進行調理，同時輔以溫補腎陽的食物，如黑豆、核桃等食物調補改善腎陽虛癥狀 。

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