1、飲食方面：少吃高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉類等，多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷類等，多喝水，促進尿酸排泄 。

2、運動方面：適當運動可以促進代謝，有助于降低尿酸水平。

3、藥物治療：如果飲食和運動不能有效控制尿酸水平，可以考慮使用藥物，常用的藥物有別嘌醇和非布司他等。

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