人愛笑當然好，笑容可以帶來愉悅的心情，緩解壓力，增進與他人的親近感，甚至還有助于改善面部肌肉的緊繃狀態，笑對身心健康也有積極的影響，如減輕焦慮和抑郁癥狀、提高免疫力等，保持微笑，讓自己和他人的生活更加美好。

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