痘痘不擠自己會好，這是因為擠壓痘痘會導(dǎo)致炎癥加重、紅腫加劇以及細(xì)菌感染等問題，擠壓痘痘還可能留下疤痕和色素沉著，影響皮膚美觀，建議不要擠壓痘痘，保持皮膚清潔，避免過度攝入油膩食物，多攝取水果蔬菜，同時可以使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品進(jìn)行調(diào)理，如果痘痘問題嚴(yán)重，可以尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的建議和治療。

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