鳳梨和菠蘿的營養成分都非常豐富，它們都含有豐富的維生素C、果膠、纖維素等，鳳梨在某些營養成分上略高于菠蘿，每100克鳳梨含有0.6克蛋白質、0.3克脂肪、5.8克碳水化合物，以及豐富的維生素B1、B2、B3、鈣、磷、鐵等礦物質，而每100克菠蘿則含有0.5克蛋白質、0.3克脂肪、5.5克碳水化合物，以及豐富的維生素C、維生素B1、B2等礦物質。

鳳梨和菠蘿的營養價值相當，都屬于非常健康的水果，如果您想要選擇更甜的口感，那么您可以選擇鳳梨；如果您想要選擇更酸的口感，那么您可以選擇菠蘿。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。