腰椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，主要表現為腰部疼痛、下肢麻木、乏力等癥狀，患者在出現這些癥狀時應及時就醫，確診后采取相應的治療措施，治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療主要包括藥物治療、物理治療等，手術治療則根據病情選擇合適的手術方式，預防腰椎間盤突出的方法包括加強鍛煉、保持良好的坐姿和站姿、避免長時間保持同一姿勢等，要注重腰部的保暖，以減輕腰部負擔。

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