更年期是女性生殖系統逐漸衰老的過程,通常發生在45-55歲之間,但實際年齡可能因個體差異而有所不同,在這個階段,卵巢功能逐漸減弱,激素水平發生變化,導致月經不規律、熱潮紅、失眠、情緒波動等癥狀,需要注意的是,更年期并非所有女性都會經歷,而且每個人的體驗程度也不同,如果出現不適癥狀,建議及時就診,尋求專業醫生的幫助。

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