小孩咳嗽時(shí),可以按摩背部的肺經(jīng)和大椎穴來緩解咳嗽癥狀,具體方法如下:
1、肺經(jīng)按摩:肺經(jīng)是沿著背部中線向下延伸的大經(jīng)絡(luò),主要與呼吸系統(tǒng)相關(guān),在小孩咳嗽時(shí),可以輕輕按摩肺經(jīng),幫助宣通氣道,緩解咳嗽,按摩時(shí),可以用手指或拇指從脊椎兩側(cè)的肺經(jīng)開始,沿著脊柱向下推拿至臀部,重復(fù)數(shù)次即可。
2、大椎穴按摩:大椎穴是人體頸部后方的一個(gè)穴位,位于頸椎第七椎骨下緣旁開兩寸的地方,按摩大椎穴有助于緩解呼吸道炎癥,減輕咳嗽癥狀,按摩時(shí),用手指或拇指輕按大椎穴,力度適中,以感到舒適為宜,每次按摩約3-5分鐘。
需要注意的是,小孩咳嗽時(shí)按摩要適度,不能過于用力,以免造成不必要的傷害,如果咳嗽癥狀持續(xù)嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)診治。
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