鐵觀音是一種發(fā)酵的茶葉，所以含有豐富的兒茶素，兒茶素可加快新陳代謝循環(huán)，提高脂肪分解酶的作用從而增強脂肪氧化和能量消耗，因此可以達到抑制肥胖、輔助減肥的功效。

鐵觀音并不能直接減肥，只是輔助減肥，如果您想要減肥，還需要注意飲食和運動。

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