女性在月經(jīng)期間可以吃香蕉，香蕉中含有多種比如維生素、果糖、葡萄糖、氨基酸、纖維素等等，吃香蕉可以補(bǔ)充熱量、潤腸通便，但香蕉性寒，體質(zhì)偏寒性、宮寒、痛經(jīng)者經(jīng)期不建議多吃香蕉，少吃或不吃為好，吃了會(huì)加重痛經(jīng) 。

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