等額本息和等額本金。

1、等額本息法：將貸款本金總額與利息總額相加，然后平均分攤到還款期限的每一個月中，每個月的還款額相同，但每月還款中的本金和利息比例逐月改變，計算公式為：每月還款額 = [貸款本金 × 月利率 × (1+月利率)^還款月數]÷[(1+月利率)^還款月數-1]。

2、等額本金法：將貸款本金總額分攤到每個月中，每月償還同等數額的本金，而利息隨著本金逐月遞減，計算公式為：每月還款額 = 貸款本金 ÷ 還款月數 + (貸款本金 - 已歸還本金累計)×月利率。

需要注意的是，貸款利息的計算還需要考慮貸款利率、貸款期限等因素，在實際操作中，可以向銀行咨詢具體的計算方法和利率標準，為了降低利息支出，可以盡量提前還款或者選擇較低的利率貸款產品。

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