牙結石是一種由于口腔內細菌和食物殘渣堆積而形成的硬質物質，它可能導致牙齒敏感、牙齦出血等問題，要快速去除牙結石，可以采取以下方法：

1、使用牙科潔牙器：市面上有專門的牙科潔牙器，如電動牙刷、水牙線等，它們可以幫助清除牙齒表面的食物殘渣和細菌，從而減少牙結石的形成，建議每天使用2-3次，效果更佳。

2、漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水，如氯己定、氟化物等，可以殺死口腔內的細菌，降低牙結石形成的風險，每天早晚各使用一次，持續使用幾周即可看到效果。

3、檸檬汁和小蘇打：將檸檬汁和小蘇打混合成糊狀，涂抹在牙齒表面，然后用牙刷輕輕刷洗，這種方法可以去除牙齒表面的污垢和硬化的牙結石，每隔一段時間進行一次，但要注意不要過度使用，以免損傷牙齒表面。

4、去牙醫診所進行專業清潔：如果家里的方法無法有效去除牙結石，可以考慮去牙醫診所進行專業的牙齒清潔，通常情況下，醫生會使用超聲波振動器和手工刮刀來去除牙齒表面的硬化牙結石，這種方法效果顯著，但可能會導致一定程度的牙齒敏感，因此需要遵循醫生的建議進行護理。

5、保持良好的口腔衛生習慣：養成每天刷牙兩次、每次至少兩分鐘的習慣，以及使用牙線、牙間刷等工具清潔牙縫，減少高糖、高酸食物的攝入，避免吸煙和喝酒等不良生活習慣，也有助于預防牙結石的形成。

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