冬季是傳染病高發期，我們應該采取以下措施預防：

1、堅持鍛煉身體，增強身體免疫力。

2、注意保暖，避免受涼感冒。

3、勤洗手，保持手部衛生。

4、避免去人多擁擠的地方，減少接觸病菌的機會。

5、多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。

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