您可以使用Excel的“自動調整行高”功能來根據內容自動調整行高，選中需要調整行高的單元格或整行，然后在“開始”選項卡的“格式”組中點擊“自動調整行高”按鈕，即可根據內容自動調整行高。

如果您想手動設置行高或列寬，可以在“格式”選項卡的“行高”或“列寬”組中輸入具體數值或選擇預設數值，即可手動設置行高或列寬。

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