脾臟是人體內的一個重要器官，它的主要功能是過濾血液，清除血液中的廢物和病原體，為了保護脾臟，我們可以采取以下措施：

1、飲食要清淡，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。

2、不要過度飲酒或吸煙。

3、避免長時間站立或久坐不動，適當運動。

4、注意個人衛生，避免感染病毒和細菌。

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