頭皮保養是保持頭發健康的關鍵，選擇適合自己頭皮類型的洗發水，避免過度洗頭，以免破壞頭皮的自然油脂平衡，定期進行頭皮按摩可以促進血液循環，有助于頭發生長，保持頭皮清潔，避免使用刺激性強的護發產品，如果頭皮出現問題，如頭屑、瘙癢等，應及時就醫治療。

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