要制作海苔，首先需要準備以下材料：紫菜、鹽、水，將紫菜放入干凈的容器中，加入足夠的水，浸泡24小時至一整夜，直到變軟，然后將紫菜撈出，用剪刀剪成適當大小的碎片，將剪好的紫菜碎片放入鍋中，加入適量的水和鹽，煮沸后繼續煮5-10分鐘，將紫菜放入鋪有烤紙的烤盤上，用手或刷子輕輕涂抹一層薄薄的油，然后用保鮮膜包好，放在通風處晾干即可。

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