"一個米一個參念什么"這句話看似有些難以理解，實際上它是一句佛教用語，這句話的意思是：每一個細微的念頭都可能成為我們行為的驅動力，換句話說，我們的每一個想法，無論多么微小，都可能影響我們的行為。

在佛教中，修行者通過覺察和控制自己的心念(即參),以達到內心平靜和提升自我認知的目的，這也是為什么這句話強調了"一個米一個參",意味著即使是最微小的思考或感覺也值得我們去關注和觀察。

當我們說"一個米一個參念什么"時，我們在提醒自己要關注并了解自己的每一個思考，無論這些思考是多么微小或看似無關緊要，這樣，我們就能更好地理解自己的行為模式，以及如何通過改變我們的思維方式來改善生活。

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