放棄喜歡一個人需要時間和決心，接受你的感情，承認自己喜歡這個人，分析你們之間的關系，找出可能的問題和障礙，減少與這個人的接觸，避免獨處的機會，尋找新的興趣愛好，轉移注意力，還可以尋求朋友或專業人士的建議和支持，給自己時間去療愈，相信隨著時間的推移，你會慢慢放下這份感情。

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