過敏引起的瘙癢是令人煩惱的，但有一些方法可以快速緩解，冷敷是最常用的方法，用濕潤的冷毛巾或冰袋冷敷患處，能有效減輕瘙癢感，抗組胺藥也是非常有效的，如非處方藥物撲爾敏、息斯敏等，避免接觸可能引發過敏的物質，如某些食物、動物皮毛、花粉等，如果癥狀嚴重，應立即就醫，以上方法可以幫助你快速止癢，但如果癥狀持續不減，應及時尋求醫生的幫助。

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