菠菜雞蛋湯是一道簡單易學的家常菜,制作過程如下:
材料:
- 菠菜 200 克
- 雞蛋 2 個
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 水 適量
步驟:
1、將菠菜洗凈,切成小段備用。
2、將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和雞精攪拌均勻。
3、熱鍋涼油,倒入打好的雞蛋液,用鏟子不斷翻炒至熟透。
4、加入適量的水,待水開后加入菠菜段,繼續煮至菠菜變軟。
5、最后根據個人口味加入適量的鹽和雞精調味即可。
溫馨提示:
1、煮雞蛋時可以先煎一面再翻面,這樣可以使雞蛋更加嫩滑。
2、煮菠菜時要注意時間不要過長,否則會失去營養價值。
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