洗盤是指在股市中，主力通過大量買賣股票，制造成交量，吸引散戶跟風買入，從而達到控制股價、拉升股價的目的，洗盤的過程通常包括以下幾個步驟：1. 主力在股價低位大量買入；2. 制造成交量，吸引散戶關注；3. 當股價上漲一定程度后，主力開始逐步減倉；4. 當散戶跟風買入時，主力再次大量賣出，將股價打回原位；5. 反復循環，直至達到洗盤目的。

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