骨膠原和氨糖是兩種不同的營養(yǎng)素，它們在人體中的作用也不同，骨膠原是一種蛋白質(zhì)，主要存在于人體的結(jié)締組織中，如皮膚、骨骼、肌肉等，它可以幫助維持皮膚彈性、保護關(guān)節(jié)軟骨、增強骨骼強度等，而氨糖則是一種天然的抗炎物質(zhì)，可以緩解關(guān)節(jié)炎等疾病的癥狀 。

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