UVA和UVB是紫外線的兩個類型，它們的區別主要在于波長、穿透力和對人體的影響。

1、波長：UVA波長范圍為320-400納米，屬于長波紫外線；UVB波長范圍為280-320納米，屬于中波紫外線。

2、穿透力：UVA波長較長，能夠穿透大氣層，達到地面；UVB波長較短，大部分被大氣層吸收，只有少量能到達地面。

3、對人體的影響：UVA可以穿透皮膚表層，對皮膚造成長期損傷，如皺紋、色素沉著等；UVB則主要作用于皮膚表層，使皮膚發紅、灼傷。

UVA和UVB的主要區別在于波長和穿透力，對人體的影響也不同，在防曬方面，應注重UVA和UVB的防護，選擇具有廣譜防護功能的防曬霜。

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