打嗝是一種正常的生理現象，但有時會讓人尷尬不已，以下是一些緩解打嗝的方法：

1、屏息法：深吸一口氣，然后憋住呼吸，直到感覺到橫膈膜上升，再慢慢呼氣，重復幾次即可緩解打嗝。

2、喝水法：喝一些溫水或涼開水，可以緩解打嗝。

3、按壓穴位法：按壓位于手腕內側的“內關穴”或“合谷穴”，可以緩解打嗝。

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