牡蠣片是一種常見的海鮮食品,富含蛋白質、礦物質和維生素等營養成分,適量食用牡蠣片對身體有益,可以提高免疫力、促進生長發育、改善貧血等,過量食用牡蠣片可能會導致肝腎負擔加重、消化不良等問題,建議適量食用牡蠣片,不要過量,牡蠣片也不適合過敏體質的人群。

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