多吃韭菜對男人有好處，韭菜富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于增強免疫力、預防感冒，還能促進血液循環，改善勃起功能，韭菜中的硫化物還具有抗炎作用，可以降低患前列腺癌的風險，過量食用韭菜可能導致胃腸不適，建議適量食用，適量吃韭菜對男人有益，但要控制好攝入量。

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