清蒸菜是一道簡單、健康、營養的家常菜，適合各個年齡段的人食用，下面是一些常見的清蒸菜品：

1、清蒸鱸魚：鱸魚鮮嫩美味，營養豐富，富含蛋白質、微量元素和不飽和脂肪酸等，對人體健康有很多好處。

2、清蒸武昌魚：武昌魚肉質細嫩、味道鮮美，含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養成分，具有滋補強身的作用。

3、清蒸扇貝：扇貝肉質細膩、味道鮮美，富含蛋白質、碳水化合物、鐵、鋅等營養成分，有助于提高免疫力。

4、清蒸蝦仁：蝦仁肉質鮮嫩、味道鮮美，含有豐富的蛋白質、維生素B12等營養成分，對身體健康有很多好處。

5、清蒸排骨：排骨含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養成分，具有滋補強身的作用。

6、清蒸雞胸肉：雞胸肉肉質細嫩、味道鮮美，富含蛋白質、維生素B群等營養成分，有助于提高免疫力。

7、清蒸豆腐：豆腐是一種低熱量、高蛋白、高鈣的食品，含有多種氨基酸和礦物質，對身體健康有很多好處。

8、清蒸蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、豌豆等，這些蔬菜不僅口感清爽可口，而且富含維生素和礦物質。

就是一些常見的清蒸菜品，您也可以根據自己的口味和喜好來選擇其他食材進行清蒸。

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