拉肚子時，可以艾灸足三里穴、中脘穴、天樞穴等穴位，足三里穴是脾胃的保健穴，在犢鼻下3寸，即將腿下肢伸直后，在膝關節外側，可以看到有一個凹陷，稱為犢鼻穴，中脘穴位于胸骨與肋骨之間，當身體前傾時，手指自然向下彎曲，指尖所在的位置就是中脘穴，天樞穴位于腹部正中線上，距離肚臍4橫指處 。

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