肋骨外翻是指最下緣的肋骨超出身體的外緣的現象，很多偏瘦的女性或多或少的均有肋骨外翻的現象，不會導致呼吸受限、肩部疼痛等病變。

以下是一些矯正肋骨外翻的方法：

- 調整飲食，多吃鈣含量比較高的食物，如魚蝦、肉、奶或豆制品，積極補充鈣元素，患者還可以在醫生的指導下，科學合理地補充鈣和維生素 D,同時還可以補充魚肝油或其他鈣劑，平時還應該多曬太陽，有助于補鈣。

- 手術，如果患者在 2 歲以后出現肋骨外翻的情況，病情癥狀比較嚴重，經過保守治療后沒有得到改善，就可以考慮通過手術治療措施進行有效矯正，并合理調整飲食，如果患者出現反復疼痛，外翻角持續增大，影響呼吸或美觀，也可選擇進行手術治療。

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