吃生水是不好的，因為它可能會導致食物中的細菌和病毒進入人體，從而引發各種疾病，腸道疾病、肝炎等，生水中還可能含有重金屬、氟化物等有害物質，長期飲用會對身體健康造成影響。

我們應該選擇煮沸后的飲用水或瓶裝水來保證飲用水的安全衛生，如果您擔心自來水的安全性，可以考慮購買過濾器或凈水器來凈化水質，也要注意飲食衛生，避免食用生食或未經烹飪的食物，以減少感染疾病的風險。

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