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早餐和水果一起吃非常好，早餐是一天中最重要的一餐，它可以為我們提供能量和營養，幫助我們保持健康，水果含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，有助于增強免疫力、促進消化和預防疾病，將水果加入早餐可以讓我們的飲食更加均衡，滿足身體的各種需求。

每個人的身體狀況和口味都不同，所以需要根據自己的情況來選擇適合自己的早餐和水果，如果您有任何健康問題或需要更多的建議，請咨詢醫生或營養師。

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