睡覺(jué)磨牙是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，也稱為睡眠性磨牙或夜間磨牙，它可能與多種原因有關(guān)，包括精神壓力大、咬合關(guān)系紊亂、寄生蟲感染等，目前磨牙在醫(yī)學(xué)界并沒(méi)有切實(shí)有效的解決辦法，只有防治辦法，那就是咬合板，學(xué)名也叫軟頜墊，其作用機(jī)理是通過(guò)機(jī)械性地隔離上下牙間的直接接觸，重新分配牙合力，緩沖咀嚼碰撞壓力，以防止孩子磨牙，避免牙體、牙周組織繼續(xù)受到損害。

緩解壓力發(fā)生磨牙的常見(jiàn)病因?yàn)榍榫w緊張，當(dāng)患者長(zhǎng)期情緒不良、壓力過(guò)大，情緒無(wú)法發(fā)泄時(shí)，磨牙是發(fā)泄情緒的一種方式，建議日常關(guān)注孩子心理健康，家長(zhǎng)及時(shí)疏導(dǎo)孩子，通過(guò)聊天、聽(tīng)音樂(lè)等方式讓孩子放松下來(lái)，減輕孩子的壓力。

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