維生素是人體必需的一類有機化合物,對人體的生長發育、生理代謝、疾病預防具有重要作用,維生素藥主要是指含有維生素的藥物,常見的有以下幾類:
1、水溶性維生素:主要包括維生素B族和維生素C,水溶性維生素在人體內不能儲存,需要經常補充,維生素B族包括維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)和維生素B12(鈷胺素);維生素C也是一種水溶性維生素,具有抗氧化、抗炎等作用。
2、脂溶性維生素:主要包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K,脂溶性維生素在人體內可以儲存,但過量攝入會導致中毒,維生素A主要包括視黃醇(retinol)和視黃醇酯化物;維生素D主要包括膽骨化醇(cholecalciferol)和鈣化醇(ergocalciferol);維生素E主要包括生育酚(tocopherol)和三烯生育酚(tocotrienol);維生素K主要包括去甲型骨架肌醇(alkylglycero-3-phosphate)和γ-生育酚酮戊酯(menaquinone)。
3、礦物質補充劑:礦物質補充劑通常包含多種微量元素,如鐵、鋅、?鈣、鎂等,這些礦物質在人體內具有特定的功能,如參與骨骼、牙齒、肌肉、神經等的發育和維護,調節內分泌功能等。
4、益生菌制劑:益生菌制劑主要用于調節腸道菌群平衡,改善腸道功能,預防和治療腸道疾病,常見的益生菌包括乳酸桿菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
需要注意的是,不同人群對維生素的需求量不同,因此在使用維生素藥時應根據個人情況選擇合適的品種和劑量,如有疑問,請咨詢專業醫生或藥師,盡量從食物中攝取維生素,以保證營養均衡。
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