孕婦吃萵苣對胎兒有好處，萵苣含有大量的葉酸，尤其適合孕早期食用，能夠幫助胎兒脊髓正常的形成并可以減少胎兒精神管缺陷的危險，還含有含有氟和鈣，食用后可以促進胎兒的骨骼發育 。

脾胃虛寒、腹瀉的孕媽不宜食用；患有眼病、痛風的孕媽不宜食用；對萵筍過敏的人不宜食用；萵筍雖好，但是不能過量食用，吃萵筍盡量避免高油高溫過久的方式，防止破壞萵筍中的葉酸。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。