一周等于七天，這是一個基本的時間單位定義，無論在世界各地，無論是西方、東方或是其他的歷法體系，一周都被統一為七天，這個定義的起源可以追溯到古代巴比倫人，他們將一個月劃分為四個星期，每個星期七天，這四個星期分別命名為“Epuy”，“Mes”，“Kislev”和“Safar”，后來這個七天的周期被羅馬帝國接受并發揚光大，成為了我們現在所使用的一周七天的日歷系統，無論是從歷史還是從科學的角度來看，一周都等于七天。

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