孕婦適量吃蝦仁是可以的，因?yàn)槲r仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育都有好處，但要注意，蝦仁性寒，孕婦在食用時(shí)要避免過量，以免導(dǎo)致腹瀉等不適，孕婦在食用蝦仁前應(yīng)確保其新鮮、熟透，以降低食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)，如有過敏史或消化系統(tǒng)疾病，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用。

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